Agar Gigi Putih Alami - Gigi putih dan bersih, pasti semua orang menginginkannya. Dan dengan memiliki gigi putih dan bersih, kepercayaan diri seseorang mampu meningkat. Tak salah jika begitu banyak cara dilakukan untuk membuat gigi putih dan bersih. Seperti menggunakan pemutih gig dan perawatan dokter gigi yang harganya bisa dibilang mahal.

Namun semua itu tentu akan banyak menguras biaya dan dapat menyusutkan isi dompet. Padahal sangat banyak pemutih gigi alami yang memiliki kualitas baik namun tidak menguras dompet.

Apel, kembang kol, wortel, kacang hijau, serta buah buahan yang renyah mampu membantu untuk memutihkan gigi.  Buah buahan itu akan menjadi seperti sikat gigi alami jika dimakan mentah dan mampu menyapu sisa makanan dan noda noda yang tertinggal di gigi.

Selain mampu membantu untuk memutihkan gigi. Keuntungan lainnya dari buah buahan itu rendah kalori dan memiliki nutrisi yang tinggi. Mengunyah buah buahan segar secara tidak langsung memijat gusi dan meningkatkan sirkulasi darah ke bagian gusi sehingga membuat jaringan pada gusi tetap sehat serta mampu meningkatkan produksi air liur, dan juga cairan yang penting bagi kesehatan mulut dan gigi.

Selain itu, keju dan susu mampu mencegah gigi berlubang. Dan stroberi serta jeruk mampu menjaga gigi tetap putih.

Tweet